小暑｜清風解暑意，安坐享清涼


雷動竹喧，碧苔聽雨眠

風定池蓮，芳香午夢鮮

亂蟬高樹，云破星橋主

煙鎖長亭，雨滿黃昏路

暮暮，朝朝，誰把綠鬢暗剪




小暑   |   出梅，入伏天



小暑天氣開始炎熱
江南梅雨已近尾聲
全國即將迎來三伏天
是一年中氣溫最高
潮濕、悶熱的日子



云散梅出，將入夏伏
宜歸山入水，朝晚看云
宜泛舟賞荷，曲院聽風
宜梅煎冰茶，小坐靜心
眼前無長物，窗下有清風


小暑 | 時光微涼



盛夏時節(jié)，星斗漫天。我們并肩走過故鄉(xiāng)的河岸，夜色中的曇花，被風吹落在竹椅上。汗?jié)竦念^發(fā)粘在臉頰。睡前用艾葉焚香驅(qū)蚊，一覺醒來，奶奶的蒲扇還在搖啊搖……

多年以后，從久閉的抽屜里，翻出那把舊蒲扇。在那個沒有手機和空調(diào)的夏天，一把蒲扇，一碗綠豆粥，便是最清涼的兒時記憶。


時間總催人長大，總有離岸的船，也總有回家的人，披星戴月，把自己還給童年。

小暑 | 鮮桃消夏



小暑過，一日熱三分。此時陰氣內(nèi)伏，暑毒外蒸，應注意防暑、靜心，多吃時令水果如蜜桃、西瓜等。鮮桃養(yǎng)人，清甜多汁，有養(yǎng)陰生津、潤腸去熱之效。


小暑 | 飲清茶



小暑時節(jié)，民間有食甜藕、餃子的習俗。此外，家中宜常備些杏皮茶，以清暑下火。冰鎮(zhèn)后口感酸甜，可生津止渴、開胃消食。
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